Catégorie : Sports

Explorer les avantages de la Via Ferrata

Avez-vous déjà entendu parler de la via ferrata ? Il s’agit d’une combinaison d’escalade et de randonnée, qui permet aux aventuriers d’explorer certains des terrains les plus extrêmes de la nature. Cette pratique est née dans les Alpes, mais elle ….

Faire du sport pour vieillir en bonne santé

Qui est-ce qui a dit que les personnes âgées ne pouvaient plus pratiquer de sport ? Bien au contraire, bouger son corps régulièrement permet d’entretenir sa santé et d’augmenter son espérance de vie. Les activités physiques idéales pour les personnes âgées ….